每 100 克
水 (克 ) | 50.5 |
热量 (大卡 ) | 271.0 |
热量 (千焦 ) | 1135.0 |
蛋白质 (克 ) | 24.7 |
总脂肪 (克 ) | 17.6 |
灰份 (克 ) | 3.7 |
碳水化合物 (克 ) | 3.5 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 3.5 |
钙 (毫克 ) | 529.0 |
铁 (毫克 ) | 0.41 |
镁 (毫克 ) | 27.0 |
磷 (毫克 ) | 468.0 |
钾 (毫克 ) | 134.0 |
钠 (毫克 ) | 600.0 |
锌 (毫克 ) | 2.81 |
铜 (毫克 ) | 0.031 |
硒 (微克 ) | 14.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.01 |
核黄素 (毫克 ) | 0.36 |
烟酸 (毫克 ) | 0.1 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.06 |
总叶酸 (微克 ) | 12.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 12.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 12.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 15.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.47 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 175.0 |
视黄醇 (微克 ) | 174.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 8.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 593.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.15 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.3 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.3 |
维生素D (IU ) | 13.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 10.95 |
4:0 (克 ) | 0.571 |
6:0 (克 ) | 0.337 |
8:0 (克 ) | 0.197 |
10:0 (克 ) | 0.442 |
12:0 (克 ) | 0.494 |
14:0 (克 ) | 1.769 |
16:0 (克 ) | 4.622 |
18:0 (克 ) | 2.136 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.09 |
16:1未分化 (克 ) | 0.394 |
18:1未分化 (克 ) | 4.421 |
20:1 (克 ) | 0.265 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.65 |
18:2未分化 (克 ) | 0.397 |
18:3未分化 (克 ) | 0.257 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 63.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |